GE PLC

.我不後悔 (修改)

最新房屋貸款利率表 !!行 庫名稱貸 款利率台灣銀行 「Easy Go」房屋輕鬆貸優惠專案 分段式：前6個月1.727起，第7~12個月1.852%起，第2年至貸款結束2.102%起。一段式：全部貸款1.997%起。台灣企銀 好家園房貸專案 階段式：前6個月2.06%起，第7個月起依利率指數加碼，機動計息不分段：依台灣企銀定儲利率指數加碼(目前最低為2.71%起)訂定，機動計息 兆豐國際商銀 「歡喜雙享炮」專案 前六個月固定1.67%(IR+0.47%)，第7至12個月1.87%(IR+0.67%) ，第2 年起2.16%(IR+0.96%) 。「歡喜理財家房貸」 不循環額度：前6個月1.67%(IR+0.47%)，第7至12個月1.87%(IR+0.67%)，第2年起2.16%(IR+0.96%)。循環額度：依已動用餘額按IR+1.47%(現為2.67%)為下限計息。 華南銀行 三段式利率 前6個月2%~4%機動計息，第7-24個月2.45%~ 4.45%機動計息，第3年起2.99% ~4.99%機動計息。築巢優利貸-全國公教員工房屋貸款 依臺灣郵政二年期定儲機動利率固定加碼0.265％機動計息。(目前為1.56%) 花旗銀行 花旗雙利貸 固定利率+指數型利率自行選擇貸款比例 土地銀行 菁英購屋貸款(圓夢計劃) 第1-6個月 I+0.79%起(目前為1.99%)、第7-12個月 I + 0.89 ％ 起（目前為2.09％）、第2年起 I +1.09 ％ 起（目前為2.29％）中華郵政 「超優貸」專案 菁英保戶1-6個月指標利率+0.465%，7-12個月指標利率+0.595%，第13個月起指標利率+0.975% 「美利貸」專案 依指標利率加碼1.1%~1.5%，現為2.305%~2.705%板信商業銀行 指數型房貸 前6個月1.99%~4.99%機動，第7-24個月2.47%~5.47%機動，第3年2.77%~5.77%機動台北富邦銀行 「富邦優選房貸」指數利率 指數利率一段式：貸款期間最低I+0.68%機動計息(目前為1.89%)。理財家房貸 利率最低2.88%起，並依指數型房貸基準利率加碼，浮動計息台中商業銀行 指數型房貸 最低依定儲利率指數加碼1.58%起機動計息，A級客戶可再享減1碼優惠理財指數型房貸 最低依指數房貸利率加碼3.38%起，A級客戶可再享減1碼優惠第一銀行 「First Aviva 安家房貸保障專案」 2.05%~6.74%，機動計息「輕鬆還」房貸專案 2.3%~6.74%，機動計息玉山銀行 指數型房貸 前二年2.26%~2.46%，第三年起2.76%~2.96%理財型房貸 利率2.66%~3.76%彰化銀行 定儲利率指數房貸 第1-6個月，按定儲利率指數加碼至年息1.67%以上固定計收，7-12個月，按定儲利率指數加年息0.62%(目前為1.83%)以上機動計收，第2 年起，按定儲利率指數加年息0.92%(目前為2.13%)以上機動計收。安心Go購Home貸款 按定儲利率指數加碼至年息1.93%以上機動計收。遠東國際商銀 定儲指數房貸 依本行定儲指數利率加碼浮動計息(目前為2%~3%浮動計息)大眾銀行 指數型房貸1.58%~4.43% 元大商業銀行 一段式利率(一心一意)房貸 2.00%~2.70% 三段式利率房貸 前6個月1.68%，第7-24個月起1.95%～2.05%，第3年起2.25%～2.45% 合作金庫 2%~3.80％(浮動計息)星展銀行 星減利房貸專案： 第1年1.98%起( I*+0.77%起)機動計息，第2年1.83%起( I*+0.62%起)機動計息，第3年起1.74%起( I*+0.53%起)機動計息。 陽信銀行 指數型房貸 2.15%~2.625%浮動計息 上海商業銀行 幸福百分百 前六個月1.84%~4.20%，第七個月~第二年2.14%~4.20%，第三年起2.34%~4.20%。(可搭配「青年首次購屋優惠貸款」或「青年 安心成家方案」) 人壽保險公司各主要房屋貸款方案行 庫名稱貸 款利率大都會人壽 新世貸-半固定型 第一年固定1.75%起，2-3年固定1.99%起，第4年起依定儲指數加碼0.75%，每半年機動調整。十全十美專案 首10年固定 3.25%，第 11 年起依定儲指數加碼1.15% 中國人壽 168雙功能型房貸 優質客戶第1-6期1.68%固定計息，第7期起I+1.1%。 新光人壽 「好利貸」房貸專案 優質客戶：第一年利率1.65%起，第2年起依保單分紅利率加碼0.84%起(機動調整)一般客戶：第一年利率1.65%起，第2年起依保單分紅利率加碼1.04%起(機動調整) 保誠人壽 固定型房貸 優質客戶前1-6期固定1.95%起計息，第7-36期固定2.20%起，第37期起，以指標利率加碼1.00%起機動計息。(2011年04月指標利率為1.25%) 富邦人壽 「雙優貸II」房貸專案 前兩年固定1.95%起，第3年起依保單分紅利率加0.8%起(目前為2.05%)國泰人壽 「優利貸」專案一段式利率：特定地區依指標利率加碼1.0%計息(2010/4/1公告指標利率為1.22%) 資料來源：各銀行網站 (資料若有出入，請以各行庫發布資料為主) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

今年報營所稅 3招不失血　勤業眾信會計師林宜信認為，在捐贈上，除現行稅法所有關於捐贈規定不變外，因文創法另對企業有「額外」的文創捐贈抵稅優惠，例如企業捐贈文創產業在1,000萬，或所得額10％內得為當年度費用或損失；公司既可做公益，又可節稅且提高形象，一舉數得。　林宜信說，但這項捐贈依法應在會計年度終了後的1個月內，檢附申請書及相關文件、資料，向文建會申請核發證明文件，逾期不予受理。　易言之，如果事先不知情的公司，在今年1月底前沒有提出申請，99年度營所稅結算申報已來不及適用，就為明年度作好準備吧！　民國98年12月31日前，企業購買金融商品，短期票券利息採20％分離課稅、證券化商品如不動產證券利息，採6％分離課稅等，因稅法新修今年起都改為合併課稅。　林宜信說，例如99年1月1日後企業購買金融商品，短期票券的利息，利息所得先扣10％，結算時營所稅率今年已由25％降為17％，先繳的10％還可以抵扣；過去採分離課稅制度，只要一經分離課稅就繳給政府，如今合併課稅尚可抵扣，有利降低企業稅負，促進金融商品交易，活絡金融市場。　由於產創條例對研發採「高度創新」規定，且當年度研發費用僅能在同1年度按15％抵減應納稅額，並以不逾本稅及未分配盈餘稅30％為限，加上企業若先剪適用促產條例而尚有未抵完的額度，其抵減上限如何果計算，很是傷腦筋。　舉例來說，若公司應納稅額為1,000元，99年度適用產創研發投抵上限為應納稅額的15％，則可抵150元；公司適用促產研發投抵尚有95年未抵的300元、96年300元、97年200元及98年300元。那麼公司應如何辦理研發投抵呢？　林宜信說，促產規定研發投抵最後1年，不受應納稅額50％上限規定，因此95年300元可全抵，而按促產規定研發投抵不得逾應納稅額50％，99年產創已抵150元，亦即96到98年度只剩350元額度，公司可從96、97年度依序抵用。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

劉曄屈意奉承魏明帝 －－廖順福領導者就像個容器，而屬下則是水，領導者呈現什麼形狀，下屬就會呈現相同的樣子。劉曄在曹操的領導下是一流的謀士，但為何在魏明帝底下當差卻變成只會阿諛奉承的三流庸才呢？身為一位領導者您是否遇過，同樣的一位員工，跟著自己的時候明明是個唯唯是諾的庸才，但在別人的帶領下卻能成為獨當一面、屢獻計策的人龍呢？ 劉曄在曹操的領導下是一流的謀士，但為何在魏明帝底下當差卻變成只會阿諛奉承的三流庸才呢？身為一位領導者您是否遇過，同樣的一位員工，跟著自己的時候明明是個唯唯是諾的庸才，但在別人的帶領下卻能成為獨當一面、屢獻計策的人龍呢？ ~ ~　　　　　　~ ~　　　　　　~ ~　「同樣的人在我的公司表現平平，明明是一個庸才；但是一到別家公司卻宛如脫胎換骨，幫助企業賺進大把的鈔票」，相信許多的企業領導者都會有如此的感嘆。而「要不是當他在我公司時學到一些本領，今天哪能夠這麼風光」就是大部分領導者可能接下來的嘮叨話了！ 　除了流失人才徒呼可惜、發發牢騷之外，領導者可曾細想，?什麼同樣一個人，跟著自己的時候明明是個唯唯是諾的庸才，但為何在別人的帶領下卻能蛻變成為獨當一面、屢獻計策的人龍呢？ 劉曄兩面討好　　聰明放在錯誤的地方 　說到企業的庸才，三國時代有一個很經典的故事。在魏明帝時期，劉曄是一個三朝老臣，相當受到年輕的魏明帝重視，有一次魏明帝對於諸葛亮不斷出兵攻打魏國而感到氣憤，打算化被動為主動派兵攻打蜀國，於是個別詢問大臣的意見，但所得到的結果卻是反對者居多，惟獨劉曄說可行，這讓魏明帝相當高興。可是劉曄在私底下和群臣討論時卻提出反對攻打蜀國的論點，而且不論是在主張出兵的皇帝還是反對動武的大臣面前，劉曄總有一套頭頭是道的說辭，唬得朝野上下一愣一愣的。 　不過蛋殼再密還是會有縫細，有一次魏明帝和反對攻蜀的大臣楊暨，為是否派兵而起爭執的時候，楊暨說了一句︰「主上不肯採納我的意見也就算了，難道三朝老臣劉曄的意見也不聽嗎？」魏明帝一聽之下急忙找來劉曄對質。對質時劉曄不發一語，但是私底下卻向魏明帝表示，用兵之道最重詭詐，出兵攻打別人當然是要越機密越好，如今陛下大張旗鼓的和大臣討論戰事，恐怕敵國已經知道了，一席話說的魏明帝連連稱是。 　而後劉曄又對楊暨責怪說︰「皇帝年輕氣盛，越反對他的意思他就會越想要去做，本來我的用意是先要迎合皇帝的意思，再慢慢告訴他實行的困難，最後讓陛下接受大臣的意見放棄攻蜀的念頭，如今卻因為你的莽撞而害我前功盡棄」，這一席話又讓楊暨不斷點頭猛道歉。但劉曄這種兩面討好的手段，最終還是被魏明帝所察覺，竟落得外調下放、憂鬱而死的結局。 領導者　決定屬下的形狀 　這個故事讓很多人都認為劉曄只是一個兩面人，除了逢迎、拍馬屁之外別無可取，沒被砍頭已經算是運氣不錯了。但事實真的如此簡單嗎？劉曄難道天生就是一個首鼠兩端，喜愛賣弄小聰明以投機取巧之輩嗎？ 　事實上劉曄可是與郭嘉、荀彧等人齊名的謀士，尤其是在曹操剛開始打天下時，劉曄可是曹操智囊團的核心人物之一，為曹操提供了許多寶貴意見。如在攻打漢中張魯時，曹操一到了漢中發現山峻難登、軍糧缺乏於是想退兵，但是劉曄卻力諫張魯可克，勸曹操全力攻打，果然平定了漢中。除此之外，他還勸曹操進攻盤據蜀地不久、人心未附的劉備；也曾在蜀國攻打吳國的時候向魏文帝建議，拒絕吳國的合作，並提出聯合蜀國攻滅吳國的計畫。劉曄當初所提的這些建議並非是曹操和魏文帝的本意，也不是他們所喜歡聽到的，但是他還是提出來了！可見劉曄原本並非是一個只會揣摩上意、阿諛奉承的屬下，而是怎樣的原因讓他變成一個千古笑柄呢？ 上有所好　下必效之 　是他老了？勇氣變小、見識變淺了？只能靠耍小聰明迎合上意才能生存嗎？領導者不同才是主要的原因！ 　劉曄是一個很聰明的人，所以對於君主的喜好自然能夠抓到幾分，他看見曹操是一個可以包容和鼓勵屬下提出各種不同意見的領導者，自然會把他最好的一面不?掩飾的表現出來，進而不斷提出寶貴的意見，來幫助曹操平定天下；而魏明帝卻是一個喜歡大興土木、誇耀自己才能，很難接受別人提出不同意見的領導者。 　正所謂「上有所好，下必效之」，身為一位領導者，若每逢事件總是一昧的以自己的見解、作法為最後的行動準則，所需要地只是附和的順耳話而非其它可能有損自已顏面的點子，當其屬下最好的表現當然只能盡其所能的奉承上意，而非思考其它更好且可行的點子。 　領導者就像是一個容器，屬下就像水一樣，當領導者呈現什麼形狀，底下的員工就會呈現相同的樣子。許多領導者都會犯一個錯誤，常常遇到問題時，在心中就會有幾種固定的預設答案，而屬下當然只能順著這些答案去發表意見，如此結果，就算再聰明的員工最終也只能淪為奉承上意之徒。 (本文完)　來源：創業搶鮮誌 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

990502苗栗明德水庫兩鐵之旅VS四季游泳會活動日期：99年5月2日舉辦單位：四季游泳會參加人員：四季游泳會會員約60人(兩個火車包廂)交通工具：鐵馬+鐵路騎乘公里數：約38.95公里(還好啦)天氣：不冷不熱，適合騎車出發時間：6：38AM~15：00PM心得報告：本以為是輕鬆騎路線，所以一直鼓吹弟弟她們夫妻兩一起去騎，而且還是其小摺外加一台菜籃車，沒想到到了明德水庫，竟然有分休閒組跟挑戰組，可是也真的不太好騎，而我自己也估算錯誤，穿著挺休閒的服裝就跑去騎了，這就是沒做功課的後果。更誇張的是竟然被歸到挑戰組去了，就著麼一路傻傻的騎上普光寺，好累ㄜ~~~~。可是因為有騎上去所以才有拍到桐花，真好！不過幸好平常就被操過了，這些上坡還OK啦。看著游泳會的大哥，大姐穿著他們車隊的車衣，還真的有點小後悔沒穿車隊的車衣去好好宣傳一下，打一下廣告。說不定下次可以邀請四季游泳會車隊一起來個團騎，來個鐵馬交流會活動結論：下次不管跟騎哪裡還是做一下功課吧！車廂內的情形，滿滿的腳踏車~~~~鐵馬過鐵路~~~壯觀~~~水庫一景滿地桐花~~~蠻難拍的車車一景，聽說有人跟這個橋同名ㄝ(主角特高興的啦)因為小紅半路出狀況，沒氣了，找了好久才找到人幫忙，結果沒破胎，只是可能灌氣時沒灌好，反而漏氣了，不過還好沒事，只是推車退好遠的路ㄜ~~~超累的日新島，騎車過吊橋，過路費100元，可抵消費，過橋後有餐廳可以用餐，喝咖啡，看生態，還不錯，可以去參觀看看~~~畫框框的地方就是挑戰組的目的地，我是被騙上去的~~~~XD~~~人家說拍小朋友跟動物最困難，事實證明真的蠻難拍的，拍那麼多張，才拍到一張較清楚的！準備回家囉！！！這是這次騎的公里數38.95公里.

新的環保工具，心的環保工具 HI ！第一次跟大家見面，我的主人終於把我買回來了，我很棒ㄜ！我有24段速，我的身體是藍色的，上面還有圖案ㄜ，注意看我的椅墊上還有圖騰。還有還有，我比較特別的是，我的包包架在前面，跟一般掛在椅墊下面的不太一樣。我的主人希望我能夠帶著她去體驗騎車的樂趣，去看看周圍的風景。因為我的主人開車時總是喜歡東看西看，有點危險。所以ㄚ，如果是我的話，我就可以認她慢慢的欣賞四周的風景了。不錯吧！^_^~~~~~掌聲鼓勵~~~~~~除了可以健身，可以欣賞景色外，您們知道我還有什麼優點嗎？那就是我是最最最最~~~~~~~~環保的交通工具不會製造空氣污染(因為臭氧層已經破了一個大洞)，而且完全不用汽油，只要用我主人的兩隻腳踩就可以了。當然ㄌ，各位姐姐妹妹想要減肥也是要找我。^_^我很不錯吧！再一次掌聲鼓勵~~~~~仔細看看、仔細瞧瞧~~~~~~我很不錯吧！心動了嗎？我還有多的兄弟姐妹等著有緣人帶回家ㄜ！！！心動了就要趕快行動ㄜ！再看一次，趕快行動吧！後記：感謝江大哥，阿仁大哥，祈偉，還有很多人的幫忙，我的主人才能順利的將我帶回家。下次見了，掰掰！~~~~~~~.

看A片被發現十二星座的隨機應變　　“不讓看啊，可以，不過給一個不讓我看的理由先!!”最猛男的回答(保重啊不要被打死哦) 　　金牛座 　　“晚上吃拉麵時，老闆說沒錢找，隨手送了我一盤，說是美國進口大片”最差勁的回答(你怎麼連撒謊都離不開吃啊！倒) 　　雙子座 　　“老師叫我們寫一篇"關於人性墮落的感想"，我馬上就可以寫了”最滑頭的回答(不愧是最聰明的星座哦好快的反應)　　巨蟹座 　　“那個賣碟片的老闆是個患重病的老人啊我看他太可憐了，出於同情就買了5盤!!!!”最慈悲的回答(好可憐哦值得同情) 　　獅子座 　　“老爸，不會吧，這也算A片?!你好老土啊哪天我帶幾盤正宗的給你看看!!”最牛的回答(偶像啊佩服佩服) 　　處女座 　　“剛才去買了一盤"走遍美國"，可不知怎麼了，放出來的是這個東西!!”最無辜的回答(根據處女座的一貫表現可以相信啦) 　　天枰座 　　“地球人都看這個........”最具說服力的回答(你有成為政治家的天賦哦) 　　天蠍座 　　“這是我女友送我的情人節禮物，要我仔細看看，明天我們排練!!”最酷的回答(他的女友真的很無辜啊) 　　射手座 　　“爸爸我錯了，對不起啊，下次再也不看了。”最菜的回答(雖說射手們平時看起來蠻精神的，但他們確實不怎麼會扯謊啦) 　　摩羯座 　　“為了充實自己啊我對所有的知識都感興趣”最好學的回答(真的？假的？) 　　水瓶座 　　“都加入WTO了，也該和世界接軌了，學習一下西方列強的先進方法嗎”最前衛的回答(瓶子們永遠都走在世界的最前端) 　　雙魚座 　　“這就是藝術啊”最白癡的回答(他已經無可救藥了) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

↖愛的習慣↗思念--是世間最遙遠的距離；等待--是愛情最久的習慣。天會亮、夢會醒，只有相思--無聲無息，無日無眠‧‧‧咖啡對奶精說:「是妳破壞了我的純粹，妳的出現使我混濁」奶精默默不語‧‧‧咖啡又說：「但是我己經習慣妳的存在，沒有妳，我會感到無味」奶精笑了!!愛是一種感覺,即使痛苦也會覺得幸福；愛是一種體會,即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經驗,即使破碎也會覺得美麗。喜歡跟愛是不一樣的~~~喜歡是盪秋遷，可以自得其樂；不需要別人的回應‧‧‧愛是翹翹板，需要一個人坐在對面與你互動，貼近你內心的感覺‧‧‧ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

咖啡棧日記(2008年12月17日--該注意身體了)最近景氣真的跌到谷底了,也不知道何時會回升...真擔憂但是生活還是要過啊..所以就來說說最近的一些生活狀況吧!!話說老婆減肥也有一段時間了,效果似乎不錯,看到她的人都誇說變漂亮變年輕了..真的與有榮焉喔可是也就是這樣,連一同出門時,不認識的人也都會誇她,心裡雖然高興,但是總覺得不是滋味,想當初我也是很年輕啊...只是經過歲月的摧殘,白頭髮長出來了,肚子也漸漸變大了...看起來真的老了好幾歲所以我如果持續這樣不爭氣下去,肯定下場會很悽涼,加上最近開始穿起冬天的衣服,總覺得衣服縮水了,原本還以為衣服質料太差,洗久之後就縮水勒...結果仔細觀察發現,只有肚子那邊縮水,所以是我肚子變大了....慘慘慘,ㄟ害.....拿著老婆每天在量的體脂計...哇塞..我的體脂怎麼到19了..體重也要破68了最近廣播常常聽到衛生署在推廣腰圍不超過八九十的宣導(男生腰圍不超過90cm,以免成為高血壓及糖尿病的高危險群),所以老子我下定決心開始運動了.....可是要做啥運動呢?又開始傷腦筋了,每天下班到家都快7點了,還能幹嘛呢?以前有陣子下班都會跑去游泳,本來也想再去游泳,可是游泳池蠻遠的,而且門票不便宜,現在景氣這麼差,能省則省..所以此想法出局後來又想到最近騎腳踏車還蠻熱門的,就騎腳踏車好了,每天騎個2小時,應該效果不錯,但一台腳踏車價格不斐啊...先跟別人借好了.....所以上週二就跑去騎腳踏車,只換了輕便服布鞋就上路,騎了一個小時候回家,這個想法又出局了因為晚上在路上騎車,沒有任何的安全措施,騎起來超危險的,而且鶯歌的砂石車超多,有夠恐怖啦!!再加上沒有穿自行車的褲子..一小時候後,我的屁股快裂開了...回到家,告訴老婆,我放棄了....老婆問:為什麼?我:屁股好痛喔...而且路上車超多,有夠恐怖啦....如果真的要持之以恆,又要花一筆費用,購買裝備.....老話一句:現在景氣這麼差,能省則省..所以此想法出局隔天,又想到...去打籃球好了,我最喜歡的運動,活動量又大,又省錢....一定可行!!所以就跑去打球,結果打籃球的最大問題是,沒有人一起打,真的超寂寞超無聊啦....沒關係為了身體健康,自己練練球也可以,就這樣,自己在籃球場丟一丟,打了一個小時候...突然...哇靠..肚子好痛喔,沒關係休息一下...等休息差不多後,繼續....結果,挖...好想拉屎...救命啊!!快噴出來了,以十萬火急速度,衝回家處理就這樣兩天的活動,都沒達到預定的目標...真慘!!不過至少可確定籃球這個運動可以持續......所以週四就再跑去打球...這天先在家裡確認肚子狀態ok...嘿嘿,今天應該不會再出現什麼問題了吧!!但是一個人打,真的很無趣勒...看到隔壁場子也是一個小伙子,心裡想找他對打完一玩吧...反正也不能玩太久,因為等一下要接小孩...就厚著臉皮找他!!我:ㄟ...要不要打一下啊?!小伙子:嗯嗯嗯(猶豫中)...我:打一下,好玩啦...小伙子遲疑了一下,突然說:我想要去對面報三隊三ㄝ...我:........................心理想:我幾百年沒打了,體能可能不行喔,你很機車ㄟ,找你一對一,你幹麻去打三隊三啦,而且我理由粉多...後來問他:你真的要打...小伙子說:對...我:好..那我去報隊(心理想,碼的,你幹麻不去講啊)算了...我見過大場面,這種小事就不計較了很快的,我們打完一場,因為沒默契..粉快就輸了第一場不過心理還在慶幸...真的很累...好險終於可以休息了過了10分鐘,又輪到我們了...這次贏了..不過我好累喔...我想下去休息啦不行,一定要撐住..繼續打第二場...過程中充滿無數次上籃軟腳的畫面,我快掛了...這場我幾乎跑不動了.....好險...這場我們輸了...可是我好想吐喔,因為體力不支我:ㄟ..同學,我有事先離開了....(臉色發白中)馬上趕去接小孩下課...回到家後,大概都恢復了..今天真的好爽喔.....下次還要再去打,可是體力要先鍛鍊週一開始...天氣還是粉冷...今天不去了,太冷了...可是不去運動,這樣不行啊...想了一想靈機一動...ㄟ,我可以跳繩啊...跳繩也可以消耗熱量啊...隨即拿起女兒的跳繩....狂跳一分鐘,嗚嗚..好累喔.....連續跳了20分鐘左右...雖然沒有流到汗,可是算有運動到,這個再度列入以後運動項目中...而且一個人也可以跳的很開心第二天,當然要比昨天進步啊...而且今天有流了好多汗,感覺真爽.....可是,晚上睡覺時,我的小腿好痛啊拿推拿的藥自己推一推...這兩天,都不太能走路了,小腿痛到不行....真慘,難道這就是台語說的:吃快弄破碗嗎?嗚嗚嗚...要休息好幾天了!!可惡的老婆,你不要再煮好料給我了...我快變神豬了啦  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2006/5/7喔~~~~~媽媽咪呀~~剩不到20天ㄝ~~~~~~~~~~~~這真是太~~~~~~~~~刺激啦~~~~~~~~~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我為什麼要野小?我為什麼?為什麼?我為什麼我要野小?我家電腦D槽好滿我想移除一些程式會更順暢我看到一個藍藍的東西我深思熟慮後我就把它移除了我後來很靠腰的發現我家電腦聲音不見了我要看摔你哈囉北比我看得到影像聽不到聲音我好難過，好像隔空抓癢我家胖子在韓國我沒有這麼想過他我好恨～都是我全部都是我，我為什麼要野小?哼！ 還有我為什麼要野小跟林益增拍蠢照欸！好好保管拜託！不然我會讓你不只星星在哭！連你的太陽月亮白雲烏雲九大行星都讓你哭腰哭個夠！小心了！ 最後恭喜恭喜大胖子車神國手耶耶冠軍！欸！我不是要一直潑你冷水那是對你的激發！懂嗎?有贏才敢大聲拜託，等這天很久了好嗎?快回來幫我修電腦！快點喔！肥仔！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .